언제 어디서든 즐길수있는 실시간채팅을 모두 즐길 수 있습니다
솔로탈출 가능!!즉석에서 채팅 상대방을 찾아 드립니다
채팅방 입장하기

알뜰살뜰 정보

다이어트 뉴스

"배불리 먹어도 250 칼로리"…다이어트에 좋은 양배추 섭취법
이처럼 최고의 다이어트 식품인 양배추는 채소와 함께 갈아 만든 '양배추 주스'로 먹는 경우가 많다.... 영양소가 비교적 골고루 들어있는 양배추는 일부 영양소에만 치우치지 않은 균형 잡힌 다이어트식으로...

[이거 꼭 봐!] 홈플러스, CJ오쇼핑, 미니스톱
‘두부산적&샐러드 도시락’은 다이어트식으로 많이 찾는 현미흑미밥에 두부를 주원료한 담백한 두부산적과 취나물을 담았다. 또한 6가지 야채와 닭가슴살, 계란지단을 넣은 샐러드를 오리엔탈드레싱과 함께 제공한다....

시선 강탈! 동화 속 비주얼 디저트
Smoothie Bowl by Jose (@naturally.jo) 여름철 대표 다이어트식! 얼린 과일과 요거트 등을 함께 갈아내는 '스무디 볼(Smoothie Bowl)'. A post shared by J o s e (@naturally.jo) on Apr 15, 2017 at 6:16pm PDT...

'님과 함께2' 김영철, 처제들과 여행 중 분노 폭발한 사연
두 사람은 숀리에게 고마운 마음을 표현하기 위해 “운동도 했으니 간단하게 다이어트식을 준비하겠다”며 음식을 대접했다. 그러나 짜장 라면과 닭강정 등 난생 처음보는 ‘쇼윈도 부부’식 다이어트 식단에 숀리는 당황을...

[쓰다, 창업기]? 건강한 대체식 만드는 청년들 ‘인테이크’
대체식은 다이어트식이라는 편견이 많다. 주 고객층도 여성이다. 이런 점을 어떻게 극복할 것인가.한: 주... 불릴 수 있는 게 장기적인 목표다. 차여경 기자 chacha@sisajournal-e.com <저작권자 ⓒ 시사저널, 무단 전재 및 재배포 금지>

'오늘 굿데이' 낫토 다이어트, 12kg 감량 비법은?
‘낫토 다이어트 식단’을 공개해 눈길을 끌었다. 이날 주인공은 변비에 좋은 낫토를 수시로 섭취한 후 변비 해소는 물론 체중까지 감량하는 효과를 경험했다고 밝히며, 낫토 스무디, 김과 함께 즐기는 낫토 다이어트식 등을...

“다 먹어도 250kcal”…‘양배추’로 다이어트식 만들어볼까
양배추로 즐길 수 있는 다이어트식을 소개한다.     첫 번째는 ‘양배추·곤약샐러드’다. 곤약은 칼로리가... 다음으로 추천하는 다이어트식은 ‘양배추닭가슴살롤’이다. 닭가슴살과 양배추는 곁들여 먹으면 영양과 다이어트...

[마리텔 레시피] 달걀의 무한 변신! 에그까스&파프리카 에그프라이 '2종 레시피'
다이어트식인데 튀겨서 칼로리가 걱정이라고요? 걱정마세요! 빵가루는 의외로 기름을 많이 먹지 않는답니다. 여기에 요거트, 다진 피클의 상큼하고 아삭함이 부드러운 달걀 노른자와 만나니 에그까스에 이만한 궁합도 없지요!...

'다이어트·피부미용 도움' 100% 천연비타민 '양배추' 각광
다른 채소들과 달리 양배추는 다양한 영양소를 함유, 편중되지 않은 다이어트식으로 제격이다. 아울러 양배추는 저칼로리임에도 포만감을 주며, 비타민 U와 K 성분이 다이어트로 상할 수 있는 위장을 튼튼히 보호해 주기 때문에...

[단독]박보람·자이언트핑크 '식식한소녀들' 출연확정, 차오루·루나·허영지와 호흡
이런 그가 '식식한소녀들'에서 어떤 다이어트식 먹방을 선보일지, 또 어떤 남다른 관리비법으로 시청자들을 사로잡을지 기대를 모은다. '먹!킷리스트-식식한 소녀'는 내년 1월 E채널 첫 방송될 예정이다. STM ▶ 맛있는 레시피...

[단독]박보람·자이언트핑크 '식식한 소녀들' 합류, 차오루·루나·허영지와 호흡
이런 그가 '식식한소녀들'에서 어떤 다이어트식 먹방을 선보일지, 또 어떤 남다른 관리비법으로 시청자들을 사로잡을지 기대를 모은다. '먹!킷리스트-식식한 소녀'는 내년 1월 E채널 첫 방송될 예정이다. 김은애 기자 ent@stoo.com...

코코넛오일이 다이어트용? 믿는 ‘건강식품’에 발등 찍힌다
코코넛오일은 2~3년 전부터 다이어트식품로 인기를 얻으며 슈퍼푸드 열풍을 이끌고 있다. 단순히 먹는 식품에만 그치지는 게 아니라 치아미백, 눈화장 제거, 피부보습, 다이어트, 신진대사 촉진, 면역체계 강화 등 효능만 보면...

[리얼푸드][별별베리①]아로니아ㆍ블랙커런트ㆍ아사이베리ㆍ블루베리…항산화 1인자는?
다이어트식으로도 훌륭한다. 폴란드 포즈난 의과대학 연구팀은 아로니아 섭취를 통해 다이어트로 인해... 더불어 비타민A, C, E, K, 무기질, 아미노산, 필수지방산이 젊고 건강한 피부를 만드는 데에 도움을 주고, 체내 독소...

그래놀라도 특별하게!
특히 식이섬유 중 베타글루칸 성분이 혈중 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 줘 다이어트식으로 유용하다.... U P G R A D E G R A N O L A 그래놀라초코바 그래놀라는 그 자체로도 맛있어 간식 대용으로 즐기기 좋다. 초콜릿을...

[카드뉴스] 복날 즐기는 시원한 보양식7
피로 회복을 돕고 노화를 막아주며 식이섬유가 풍부해 다이어트식으로 좋다. 열무김치나 오이와 함께 먹으면 입맛을 돋워주고 지친 몸에 활력을 불어넣어준다. 간장게장알이 꽉 차고 통통한 꽃게나 참게로 만든 간장게장. 비리지...

유통기한 180일의 `아침란`, 상할 걱정 없어 `여름철 다이어트식`으로 인기
(사진=아침란) [이데일리 e뉴스 유수정 기자] 노출의 계절 여름이 다가오면서 다이어트에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있다. 날씬해지기 위한 방법으로 꾸준한 운동과 시술 등이 있지만, 그 중에서도 가장 중요한 것은...

바다의 보양식 ‘문어’, 찜통 더위 시달리는 대구시민 기력회복 돕는다
고단백 저열량 식품으로 혈중 중성지질과 콜레스테롤 증가를 억제하는 효과가 있어 다이어트식으로 각광받고 있으며 비타민E, 나이아신이 다량 함유돼 세포 활성화 및 피부 미용에도 도움이 된다. 대구시 달서구 장기동에...

머리 검어지고 젊게하는 ‘삼거지덕’ 식품 ‘흑임자’
흑임자는 100g당 565㎉로 기본 칼로리가 높으므로 다이어트식으로는 적절하지 않다. 하지만 지방이 대부분 불포화지방산이므로 지방으로 인한 성인병 걱정은 덜어도 좋다. 정종우 기자 jjwtoo@viva100.com 항산화성분 안토시아닌...

노안이 걱정된다면 ‘율무’ … 정력 약해진다는 설은 근거 부족
식이섬유도 다량 함유돼 다이어트식으로도 적절하다. 노화로 인한 대표적인 퇴행성 안과질환은 노인성 황반변성(AMD)이다. 망막의 중심부인 황반부에 퇴행적 변화가 일어난 것을 말한다. 망막은 물체의 상이 맺히는 필름에...

[리얼푸드] 웰빙 곡물 인기 식을 줄 모르네…귀리, 이집트콩 등 수입 늘어
고소하면서도 단 맛이 있어 먹기 좋고, 단백질과 복합탄수화물이 풍부해 다이어트식으로도 좋다. 칼슘도 풍부해 골다공증 예방에도 좋고, 비타민C, E, K B6이 많아 면역력을 높이는 데에도 효과가 있다. 렌즈콩은...

[리얼푸드] 겨울 몸 보신에는 문어 한 마리
당질도 거의 없어서 겨울철 다이어트식으로도 그만이다. 그 중에서도 특히 문어에서 눈여겨 볼 것은 타우린이다. 타우린은 우선 혈액 중에 중성지방과 콜레스테롤 증가를 억제해 동맥경화 등과 같은 혈관질환을 예방하는데...

<힐링푸드>콜록콜록, 으슬으슬할땐… 망고! 면역력 高!
베타카로틴이나 알파카로틴 같은 식물 특유의 항산화 물질인 플라보노이드를 비롯, 비타민 A, C, E 및 비타민 B... 망고는 100g당 64㎉로 고칼로리 음식은 아니지만 당분이 많이 함유돼 있어 한동안 다이어트식에서 제외됐다. 그러나...

[똑! 기자 꿀! 정보] 환절기 건강 책임지는 가을 보약 ‘호박’
따뜻한 멸치 육수와 곁들이면 칼로리는 낮고 섬유소는 풍부해 다이어트식으로 제격이겠죠. 매콤, 새콤한 양념을 더해도 좋습니다. 가을의 영양을 듬뿍 담은 제철 호박 요리들! 먹으면 먹을수록 건강해지고 예뻐지는 식재료...

에스앤푸드, 종합식품사 도약 잰걸음
간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 저변이 확대되고 있다는 게 회사측 주장이다. 이어 출시한 ‘국산콩 두부’와 ‘맛있는 두부’도 합리적인 가격으로 소비자들의 사랑을...

에스엔푸드, 총 50여개 제품 라인업 마치고 종합생식품회사로 도약
간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 매출도 꾸준히 상승 중이다. 여자두부에 이어 출시한 두부 제품군인 ‘국산콩 두부’와 ‘맛있는 두부’도 합리적인 가격으로...

국내 식품시장의 루키 '에스앤푸드' '생채움' 라인업으로 종합생식품 기업 발돋움
간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 매출도 꾸준히 상승 중이다. 여자두부에 이어 출시한 두부 제품군인 '국산콩 두부'와 '맛있는 두부'도 합리적인 가격으로 소비자들에게...

에스엔푸드, 생채움 라인업 갖추며 종합생식품 기업 발돋움
간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 매출도 꾸준히 상승 중이다. 여자두부에 이어 출시한 두부 제품군인 ‘국산콩 두부’와 ‘맛있는 두부’도 합리적인 가격으로...

에스앤푸드, '생채움' 라인업 강화해 종합생식품 기업으로 변신
최근 들어 두부를 반찬이 아닌 다이어트식, 식사대용으로 활용하는 소비자가 늘며 여자두부의 매출은 더욱 상승 기류를 타고 있다. 여자두부에 이어 출시한 '국산콩 두부'와 '맛있는 두부'도 꾸준한 판매세를 보이고 있다. 이...

급성장 국내 생식품시장 루키 '에스앤푸드' 돌풍
간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 매출도 꾸준히 상승 중이다. 여자두부에 이어 출시한 두부 제품군인 ‘국산콩 두부’와 ‘맛있는 두부’도 합리적인 가격으로...

에스앤푸드, '생채움' 브랜드 라인업 갖추며 도약 '눈길'
에스앤푸드 관계자는 "간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 매출도 꾸준히 상승 중"이라며 "여자두부에 이어 출시한 두부 제품군인 ‘국산콩 두부’와 ‘맛있는 두부’도...

에스앤푸드, ‘생채움’ 라인업 갖추며 종합생식품 기업으로 발돋움
간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 매출도 꾸준히 상승 중이다. 여자두부에 이어 출시한 두부 제품군인 ‘국산콩 두부’와 ‘맛있는 두부’도 합리적인 가격으로...

에스앤푸드, ‘생채움’ 식품업 진출 두달만에 50개 제품군
간단한 식사대용, 다이어트식으로 두부를 생식하는 소비자가 증가하면서 여자두부의 저변이 확대되고 있다는 게 회사측 주장이다. 이어 출시한 ‘국산콩 두부’와 ‘맛있는 두부’도 합리적인 가격으로 소비자들의 사랑을...

[발언대] 두부와 생식 문화
또 최근 들어 두부는 다이어트식까지 그 영역을 확대하고 있다. 홍삼에 많이 들어 있다는 사포닌 역시 두부에서도 찾아 볼 수 있다. 특히 두부에 함유된 사포닌은 지방의 결합과 흡수를 막아주며 지방의 분해를 촉진시켜주는 아주...

먹으면서 살빼세요, 다이어트 중인 당신에게 제안하는 영양식단
음식들을 다이어트 식단에 많이 활용하는 추세이다. 최근 꾸준한 몸매 관리를 통해 대세로 떠오른 예정화나... ▶체중관리에 민감한 연예인들이 사랑하는 간식, '아몬드' 아몬드는 몸짱 연예인들의 다이어트 식단에 꼭 들어가는...

로푸드 한잔으로 건강하게… ‘스무디 재료 궁합’에 도전하세요
칼로리도 낮아 다이어트식으로도 인기다. 스무디에서 자칫 부족할 수 있는 단백질과 각종 무기질을 채워넣어주는 역할을 한다. 또다른 곡물류보다 필수지방산이 많게는 세 배 이상 함유돼 있다. 어떤 재료와 함께 혼합해도 좋다....

[리얼푸드]건강한 로푸드 한잔, ‘이것’에도 도전해보세요
칼로리도 낮아 다이어트식으로도 인기다. 스무디에서 자칫 부족할 수 있는 단백질과 각종 무기질을 채워넣어주는 역할을 한다. 또다른 곡물류보다 필수지방산이 많게는 세 배 이상 함유돼 있다. 어떤 재료와 함께 혼합해도...

메르스 예방 키워드 '면역력'… 건강 보양식 4
불포화지방산까지 섭취할 수 있어 보양식으로 손색이 없다. 식물성 섬유가 풍부해 변비를 막아준다. 또한 콩 속에 있는 사포닌 성분이 비만 체질을 개선하는 효능까지 있기 때문에 다이어트식으로도 좋다. 박성은 junepen@asiatoday.co.kr

[네이키드 4가지쇼 영상] 카라 규리, 방송 최초 주방 공개 '샹그리아를 부탁해!'
규리는 또 '규리표' 다이어트식과 초간단 샹그리아 레시피를 공개해 눈길을 끌었다. 규리의 다양한 매력을 보여줄 '4가지쇼'는 2일 오후 6시에 방송된다. 전수미 기자 jun@enews24.net [Copyright ⓒ Asia No.1 연예뉴스 enews24.net...

[비바리의 몸을 살리는 친환경 밥상] 브로콜리 버섯무침, 브로콜리 김치, 인삼 브로콜리
별다른 반찬이 없을 때는 버섯, 당근과 함께 얼른 데쳐서 무치면 다이어트식으로도 그만이다. 각종 중화요리에도 많이 사용되며 샐러드 재료로도 훌륭하다. 오늘은 스파게티에도 브로콜리를 넣어 보았다. 냉장고 보관은 하루...

일양약품, `여름 몸매는 지금부터`‥다이어트식 출시
일양약품(대표 김동연)은 체지방 감소에 도움을 주는 CLA(공액리놀렌산)와 항산화 효과가 있는 비타민E가 함유된 복합 기능성 다이어트 건강기능식품 `바디팻 스키니핏 라이트`를 출시했다. CLA(공액리놀레산)는 불포화지방산의...

[우먼 동아일보 TV] 집에서 만드는 초간단 영양 간식! 푸드스타일리스트 김현학이 제안하는 르크루제 스킬렛 요리
토르티야피자는 아이 간식, 남편 야식, 주부를 위한 다이어트식으로도 안성맞춤이다.... (www.e-lecreuset.co.kr/shop/main/index.php)에서 구매 가능하다. 가격 미정. 촬영김아라, 오상철<우먼 동아일보 영상 에디터> 사진홍태식...

<힐링 명절>열량 걱정 ‘0’· 영양은 ‘만점’… 조율이시와 친해지자
차례상 맨 앞줄에 차려지는 4가지 과일로 각각 대추, 밤, 배, 감을 지칭하는데 이 네 가지 식품은 대표적인 다이어트식이면서 각종 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 ‘천연 영양제’라 할 수 있다. # 대추 94㎉…위장...

다이어트 프로그래머 이경영 박사의 2주 식판 다이어트
예를 들어 당근(비타민 A), 토마토(비타민 C), 올리브유(비타민 E)를 함께 섭취하면 강력한 항산화 작용을 하면서... 이틀 동안 다이어트식에서 일반식으로 가는 준비를 하는데, 면역 기능 강화 및 골다공증, 탈모 예방에...

[환절기 보양식] 든든한 한 끼 튼튼한 내 몸
다른 육류에 비해 단백질 함유량이 많고 지방 제거가 쉬워 다이어트식으로도 각광받고 있다. 단백질 성분은 두뇌 성장, 세포조직 생성, 각종 질병을 예방해 주는 역할을 한다. 필수아미노산이 풍부하므로 뇌신경 전달 물질의...

고소한 여른이 알알이 담긴 '옥수수'
건강 다이어트식으로 적합하다. 하지만 옥수수에는 니아신이 부족해 오랫동안 옥수수만 먹게 되면 피부병이... 끼 다이어트식으로도 거뜬하다. 다른 채소들과 섞어 바삭하게 튀겨낸 후 시럽으로 버무리면 아이들 간식으로 좋은...

<힐링푸드>밤마다 골골?… 세로토닌으로 쿨쿨∼
김호웅 기자 diverkim@munhwa.com 바나나는 100g당 열량이 93㎉로 다른 과일보다 비교적 높은 것으로 알려져 있지만 대신 당질이 많아 포만감을 빨리 주고, 지방도 적어 다이어트식으로 최근 각광받고 있다. 또한 식이섬유인 펙틴이...

영양사들이 절대 먹지 않는 '나쁜 음식'Eㅗ 5가지는?
◇ 쌀로 만든 케이크 = 쌀로 만든 케이크는 지난 1980~1990년대 저지방이나 무지방 다이어트식으로 인기를 누렸다. 그러나 이런 음식은 혈당지수를 91까지 높인다. 또 혈당을 오르내리게 하는 탄수화물의 일종을 만들어 낸다....

식품업계, '웰빙 바람'에 식물성 기름 첨가 마케팅 봇물
않아 다이어트식 식이요법으로도 활용된다. 청정원은 포도씨유로 볶아만든 짜장 제품을 내놨다. 기존... 해바라기유는 항산화 효과와 콜레스테롤 수치를 낮추고, 천연항산화 물질인 알파토코페롤(Vit-E)과 필수지방산 리놀레산을...

호박·고구마·밤으로 만든 겨울 주전부리
또 비·위장 기능을 강화시켜주고 칼로리가 낮을뿐더러 조금만 먹어도 포만감이 느껴져 겨울철 다이어트 식품으... 환자의 다이어트식으로도 좋아요. 영양분이 많아 옛말에 ‘동지에 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다’고...

영양도 맛도 듬뿍, '바나나 아몬드 우유'
간단하면서도 든든한 다이어트 식단이 절실히 필요할때! 이때다! 하고 소개해 드리는 영양만점 다이어트식 주스가 있으니 바로바로 '바나나 아몬드 우유'입니다! 영양분이 가득하기 때문에 아침대용식으로도 너무너무 좋구요...

스포츠 뉴스

[BK Review] 신바람 DB, 삼성 꺾고 2년 연속 개막 3연승!
[바스켓코리아 = 원주/이재범 기자] DB가 지난 시즌에 이어 2년 연속 개막 3연승을 달렸다. 지난 시즌보다 전력이 약해졌다는 평가에도 개막 3연승이기에 의미가 더 크다.  원주 DB는 20일 원주종합체육관에서 열린 2017~2018 정관장 프로농구 서울 삼성과의 홈경기에서 92-83으로 이겼다. DB는 3연승으로 공동 1위에 올랐고, 삼성은

[승부처] '미생' DB 서민수, 4Q 승부처+개막 3연승 앞장
 [엠스플뉴스] 원주 DB가 서울 삼성을 꺾고 개막 3연승을 질주했다. 주전들의 고른 활약이 돋보였지만, 승기를 끌고 온 선수는 서민수였다. 이상범 감독이 이끄는 DB는 10월 20일 원주 종합체육관에서 열린 삼성과의 '2017-2018 정관장 프로농구' 1라운드 맞대결에서 92-83 승리를 거뒀다. 이날 승리로 DB는 개막 3연승을 내달리며 1위를 유

[ROAD FC]김원기, 日 DEEP 출전 위해 출국."컨디션 좋다"
김원기가 일본 DEEP 80 IMPACT출전을 위해 일본으로 출국했다. 사진제공=ROAD FC ROAD FC '아빠 파이터' 김원기(33·MMA스토리)가 일본 원정길에 올랐다. 김원기는 21일 일본 도쿄에서 열리는 DEEP 80 IMPACT 출전을 위해 20일 오전 출국했다. 지난 2월, XIAOMI ROAD FC 036에서 펼쳐진 ROA

[SPO 이 장면] NC 4회말, 선두 타자 출루 박민우의 치명적 주루사
[스포티비뉴스=창원, 신원철 기자] NC의 1사 1루가 2사 주자 없는 상황으로 돌변했다. 박민우의 치명적인 본헤드 플레이였다. NC 다이노스는 20일 창원 마산구장에서 열리고 있는 2017 타이어뱅크 KBO 포스트시즌 플레이오프 두산 베어스와 3차전에서 4회말까지 3-7로 끌려가고 있다. 4회에는 선두 타자 박민우가 좌전 안타로 출루했으나 노진혁 타

[PO] '태그업 생략?' 박민우의 황당한 본헤드플레이 아웃
2017 KBO리그 플레이오프 3차전 두산과 NC의 경기가 20일 오후 경남 창원시 마산야구장에서 열렸다. 4회말 무사 1루서 1루주자 박민우가 노진혁의 중견수 플라이 때 1루에 귀루하다 아웃되고 있다.창원=김경민 기자 kyungmin@sportschosun.com / 2017.10.20. NC 다이노스 박민우가 생각지도 못한 본헤드 플레

러 푸틴, '자격정지' 블래터 내년 월드컵에 초대
[인터풋볼] 윤경식 기자= 러시아의 블라디미르 푸틴 대통령이 제프 블레터 전 국제축구연맹(FIFA) 회장을 내년 월드컵에 초대했다. 이탈리아의 `칼치오 메르카토 웹`은 20일(한국시간) "축구에 관련된 모든 일을 6년 동안 할 수 없는 징계를 받은 블레터 회장이 내년 열리는 러시아 월드컵을 관전한다"라며 "그를 러시아 월드컵에 초대한 것은 다름 아닌 푸틴

[PO3] '3이닝 3실점' 보우덴, 찾지 못한 NC 킬러 본능
[OSEN=창원, 이종서 기자] 마이클 보우덴(31·두산)이 NC 천적의 모습을 보이지 못했다. 보우덴은 20일 창원 마산구장에서 2017 타이어뱅크 KBO리그 포스트시즌 NC 다이노스와의 플레이오프 3차전에 선발로 등판해 3이닝 6피안타 4볼넷 3실점을 기록했다. 보우덴은 시즌 3승 5패 평균자책점 4.64를 기록한 가운데 NC를 상대로는 한 차례 등판해

[PO3] 두산 보우덴, 3이닝 3실점 후 함덕주와 교체
[스포티비뉴스=박성윤 기자] 두산 베어스 외국인 선발투수 마이클 보우덴이 20일 창원 마산구장에서 열린 2017 타이어뱅크 KBO 포스트시즌 플레이오프 NC 다이노스와 3차전에 선발 등판해 3이닝 78구 6피안타 4볼넷 4탈삼진 3실점을 기록하고 교체됐다. 팀 타선이 많은 점수 지원을 했지만 불안한 투구에 5이닝을 채우지 못했다. 1회말 박민우를 삼진

[롤드컵] 대역전극 펼친 SK텔레콤, 승부는 마지막 5세트로
한 번의 한타로 기세를 탄 SK텔레콤이 짜릿한 역전을 일궜다.  SK텔레콤 T1이 20일, 중국 광저우 체육관에서 진행된 2017 리그오브레전드(LoL) 월드 챔피언십(이하 롤드컵) 8강 2경기 4세트에서 미스핏츠 게이밍을 꺾고 세트 스코어 2:2을 만들었다. 이로써 4강 진출팀은 마지막 5세트에서 판가름나게 됐다.  경기 2분경 '블랭크' 강선구의 자르

[PO]두산 '보우덴 마저..' 3이닝 3실점 조기강판
2017 KBO리그 플레이오프 3차전 두산과 NC의 경기가 20일 오후 경남 창원시 마산야구장에서 열렸다. 두산 선발투수 보우덴이 힘차게 볼을 던지고 있다.창원=김경민 기자 kyungmin@sportschosun.com / 2017.10.20. 더스틴 니퍼트, 장원준에 이어 마이클 보우덴(두산 베어스)마저 조기강판됐다. 보우덴은 20일 창

[PO3] '4사구 7개' 해커, 3⅔이닝 7실점 조기 강판
OSEN=창원, 조형래 기자] NC 다이노스 에릭 해커가 두산 타선을 막아내지 못했다. 해커는 20일 창원 마산구장에서 열린 ‘2017 타이어뱅크 KBO리그’ 플레이오프 3차전 두산 베어스와의 경기에 선발 등판해 3⅔이닝 동안 85개의 공을 던지며 5피안타(2피홈런) 5볼넷 2사구 2탈삼진 7실점(6자책점)을 기록하고 마운드를 내려왔다. 해커의 이번 플레이

DB 김주성, KBL 역대 득점 2위 등극..추승균 제쳐
(서울=연합뉴스) 고미혜 기자 = 프로농구 원주 DB의 김주성(38)이 KBL 역대 득점 2위에 등극했다. 김주성은 20일 원주종합체육관에서 열린 2017-2018 정관장 프로농구 서울 삼성과의 홈 경기에서 3쿼터에 교체 투입돼 63-63 동점 상황에서 중요한 3점슛을 성공했다. 통산 득점은 1만21점으로 늘어나, KBL 역대 득점 2위인 추승균 현 KCC

레알 GK 나바스, 또 허벅지 부상..2주 결장 예상
[스포탈코리아] 조용운 기자= 레알 마드리드 골키퍼 케일러 나바스가 부상 복귀전을 치르자마자 또다시 몸져누웠다. 레알 마드리드는 20일(한국시간) 구단 홈페이지를 통해 나바스가 오른쪽 대퇴부 내전근 손상 진단을 받았다고 밝혔다. 구단은 정확한 결장기간을 밝히지 않았으나 현지 언론 '아스'는 2주 가량 경기에 나서지 못할 것으로 내다봤다. 나바스는 이달 초

사비, "맨유행 거절 이유? 바르사가 내 클럽이었으니까"
[OSEN=강필주 기자] '바르셀로나 레전드' 사비 에르난데스(37, 알 사드 SC)가 맨체스터 유나이티드(이하 맨유)의 이적 제안을 거절한 사연을 털어놓았다. 사비는 20일(한국시각) BBC와의 인터뷰에서 "가끔씩 맨유에서 알렉스 퍼거슨 전 감독의 동생이 나와 이야기하며 나를 데려가고 싶어했다. 하지만 나는 바르셀로나에 머물기로 결심했다. 왜냐하면 바르셀

[넥슨 서든어택] 펜타그램 박나은 "결승서 피어리스 다시 만나고 싶다"
펜타그램이 신예의 패기가 무엇인지 제대로 보여주며 결승 진출에 성공했다. 펜타그램은 20일 서울 서초구 서초동 넥슨 아레나에서 열린 2017 서든어택 챔피언스 리그 여성부 4강 1경기에서 버서스를 상대로 세트 스코어 2대1 역전승을 거두면서 결승에 선착했다. 다음은 펜타그램 박나은과의 일문일답.  Q 결승 진출에 성공한 소감은. A 너무 기쁘다. 1세트

[전국체전] 반기문, 체육인 행보 시작..진천 찍고 개회식 방문
(충주=연합뉴스) 이대호 기자 = 반기문(73) 국제올림픽위원회(IOC) 윤리위원장이 국내 체육계 일정을 연달아 소화하며 본격적으로 체육인 행보를 시작했다. 반 위원장은 20일 오후 충북 진천 국가대표선수촌에 방문해 이기흥 대한체육회장과 김성조 부회장, 유승민 IOC 선수위원 등 체육인과 간담회를 했다. 반 위원장이 국내 체육계 주요 인사와 공식 일정을 소

웨일스, WC 좌절 불구 콜먼 감독과 재계약 협상 돌입
[인터풋볼] 윤경식 기자= 웨일스 축구협회가 크리스 콜먼 감독 지키기에 돌입했다. 웨일스의 `웨일스 온라인`은 20일(한국시간) "웨일스 축구협회가 콜먼 감독과 비공식 계약 연장 협상을 했다. 콜먼 감독은 웨일스 축구협회 회장과 목요일에 첫 협상을 했으며 계약 연장에 대해 논의했다"라고 밝혔다. 2012년 웨일스 대표팀의 지휘봉을 잡은 콜먼 감독은 지난 해

'강등 위기' 옌볜 박태하 감독, 징계로 시즌 아웃 '설상가상'
[스포츠서울 김대령 인턴기자] 옌볜 푸더의 박태하(49) 감독이 3경기 출전 정지 징계를 받았다. 중국축구협회는 20일 옌볜 측에 박태하 감독에게 3경기 출전 정지와 벌금 1만5천 위안(약 257만 원)의 징계를 내린다고 전달했다. 이유는 심판 판정에 대한 과격한 항의다. 옌볜은 지난 13일 중국 광저우 톈허 스타디움에서 열린 중국 슈퍼리그 27라운드 광저

아웃코스 좋아하던 이상화, 인코스에서 해답 찾았다
(서울=연합뉴스) 김경윤 기자 = 평소 아웃코스 스타트를 좋아하던 스피드스케이팅 여자 단거리 간판 이상화(스포츠토토)가 인코스에서 스타트를 끊어 좋은 기록을 세웠다며 활짝 웃었다. 이상화는 20일 서울 태릉국제스케이트장에서 열린 제52회 전국남녀 종목별 스피드스케이팅 선수권대회 겸 2017-2018 국제빙상경기연맹(ISU) 월드컵 파견대표 선발전 여자 50

'화려한 선방쇼' 구성윤, J리그 29R 베스트 GK 선정
일본 프로축구 J리그 무대에서 활약 중인 '삿포로 수호신' 구성윤(23·콘사돌레 삿포로)이 신들린 듯한 선방쇼로 J리그 29라운드 베스트 골키퍼로 선정됐다. 구성윤의 소속팀 삿포로는 14일에 열린 강호 가시와 레이솔과의 J리그 29라운드 홈 경기에서 3-0 완승을 거두며 귀중한 승점 3점을 추가했다. 올 시즌 8승(7무14패)째를 거두며 승점을

다이어트식단 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기